Étape 1: Calculez la longueur de foulée

Calculez votre longueur de foulée et notez-la. Vous en aurez besoin une fois que nous aurons commencé l'étape 3; Programmation de votre podomètre C3D.


Le podomètre C3D quittera le mode de programmation si 10 secondes se sont écoulées sans appuyer sur un bouton. Si vous vous trompez ou si vous quittez le mode de programmation, vous pouvez simplement redémarrer la programmation.
Distance inexacte? Ajustez la longueur de foulée du podomètre de 3 à 5 "pour augmenter la distance ou diminuez-la de 3 à 5" pour diminuer la distance. Après quelques ajustements, ce sera très précis.


Étape 2: Programmation du podomètre C3D

  • Appuyez sur MODE jusqu'à ce que vous voyiez en haut de l'écran


    APPUYEZ ET MAINTENEZ SET jusqu'à ce que l'écran affiche l'icône SETUP et que les chiffres commencent à clignoter



  • APPUYER SUR SET pour enregistrer le format de l'horloge et entrer en mode de réglage de l'horloge
  • APPUYER SUR SET pour enregistrer l'heure et régler les minutes
  • APPUYER SUR SET pour gagner des minutes et choisir l'unité de mesure
  • APPUYER SUR SET pour enregistrer les unités et accéder au mode de réglage de la foulée
  • APPUYER SUR MODE / RESET pour régler la LONGUEUR DE LA FOULÉE
  • APPUYER SUR SET pour enregistrer la foulée et accéder au mode de réglage du poids
  • APPUYER SUR SET pour enregistrer le poids et entrer en mode cible de pas
  • APPUYEZ SUR SET pour enregistrer l'objectif de pas quotidien.



Voir et acheter des podomètres OZO Fitness à: