Instructions pour configurer le podomètre C3D


Votre guide étape par étape

  • Étape 1: activez votre podomètre C3D
  • Étape 2: Calculez votre longueur de foulée (avant de programmer le podomètre)
  • Étape 3: Programmation du podomètre C3D


Étape 1: Activez votre podomètre


Retirez l'isolateur de batterie à l'arrière du podomètre pour activer

L'écran LCD peut afficher des chiffres d'arrière-plan pâles. Ceci est normal et disparaîtra lorsque la batterie redescendra à sa tension de fonctionnement normale.

Si l'écran LCD affiche des caractères anormaux ou que l'écran se fige et / ou que les chiffres de pas ne comptent pas, veuillez effectuer une réinitialisation.


Étape 2: Calculez la longueur de foulée

Calculez votre longueur de foulée et notez-la. Vous en aurez besoin une fois que nous aurons commencé l'étape 3; Programmation de votre podomètre C3D.


Le podomètre C3D quittera le mode de programmation si 10 secondes se sont écoulées sans appuyer sur un bouton. Si vous vous trompez ou si vous quittez le mode de programmation, vous pouvez simplement redémarrer la programmation.

Lorsque le format de l'horloge est réglé sur 12H, l'écran n'affichera que PM, pour les heures AM, AM n'est pas affiché.


Étape 3: Programmation du podomètre C3D

  • Appuyez sur MODE jusqu'à ce que vous voyiez en haut de l'écran


    APPUYEZ ET MAINTENEZ SET jusqu'à ce que l'écran affiche l'icône SETUP et que les chiffres commencent à clignoter



  • APPUYER SUR RESET pour basculer entre 12H (PM) ou 24H (13:00)
  • APPUYER SUR SET pour enregistrer le format de l'horloge et entrer en mode de réglage de l'horloge
  • APPUYER SUR MODE ou RESET pour régler HEURE
  • APPUYER SUR SET pour enregistrer l'heure et régler les minutes
  • APPUYER SUR MODE ou RESET pour régler les MINUTES
  • APPUYER SUR SET pour gagner des minutes et choisir l'unité de mesure
  • APPUYEZ SUR RESET pour basculer entre les unités IN (impérial) ou KG (métrique) [voir fig. 2a]



  • APPUYER SUR SET pour enregistrer les unités et accéder au mode de réglage de la foulée
  • APPUYER SUR MODE / RESET pour régler la LONGUEUR DE LA FOULÉE
  • APPUYER SUR SET pour enregistrer la foulée et accéder au mode de réglage du poids
  • APPUYEZ SUR MODE / RESET pour ajuster votre poids corporel
  • APPUYER SUR SET pour enregistrer le poids et entrer en mode cible de pas
  • APPUYEZ SUR MODE / RESET pour définir votre objectif de pas quotidien par intervalles de 1000 pas. Moins de 1 000 pas se feront par intervalles de 100 secondes.
  • APPUYEZ SUR SET pour enregistrer l'objectif de pas quotidien.


Félicitations, votre podomètre C3D est prêt à fonctionner!


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